История открытия роли Омега-3 и Омега-6 кислот в питании человека. Высокое содержание жирных кислот в морепродуктах, которые организм человека не умеет вырабатывать, но прекрасно преобразует их в нечто более ценное – простогландины, жиры-транспортеры, ферменты и другие жизненно-важные комплексы. Рыбий жир является источником витамина А, Д и Омега-6 кислот, а Омега-3 кислоты содержатся в мякоти рыбы. Важно помнить о разнице в составах при покупке Рыбьего жира и Омега-3.